Hypnothérapie

L’hypnothérapie permet d’utiliser son potentiel qui n’est pas exploité ou de résoudre un problème comme l’anxiété, la dépression, les addictions, les douleurs, les phobies, les inconforts divers … ..

L’hypnothérapie est un processus que chacun possède naturellement. Il peut être activé en faisant des séances d’hypnose et de l’auto hypnose.

Quand on active ce processus il se passe des modifications entre la commande supérieure du cerveau et le corps ou inversement afin de permettre à la personne d’utiliser tout son potentiel.

L’hypnose thérapeutique comme son nom l’indique n’est pas de l’hypnose de scène. Le consultant garde son libre arbitre, entend la voix du thérapeute et peut intervenir à tout moment.

Je pratique l’hypnose éricksonienne. Elle a pour but d’amener conscient et inconscient à travailler ensemble pour déclencher les changements utiles à la résolution du problème, à l’atteinte de l’objectif de la personne. Le thérapeute agit en tant que guide.

L’approche éricksonienne a bien sûr depuis les années 50 continué d’évoluer pour s’adapter à l’époque actuelle.

Pour Jean Godin (1991), l’hypnothérapie « ‘c’est un mode de fonctionnement psychologique dans lequel un sujet, grâce à l’intervention d’une autre personne, parvient à faire abstraction de la réalité environnante, tout en restant en relation avec l’accompagnateur. Ce ”débranchement de la réaction d’orientation à la réalité extérieure”, qui suppose un certain lâcher-prise, équivaut à une façon originale de fonctionner à laquelle on se réfère comme à un état. Ce mode de fonctionnement particulier fait apparaître des possibilités nouvelles : par exemple des possibilités supplémentaires d’action de l’esprit sur le corps, ou de travail psychologique à un niveau inconscient ».

*Milton H.R. Erickson (1901-1980), psychiatre américain reconnu, a fait école dans le monde entier grâce à sa pratique originale de l’hypnose. Dyslexique, daltonien et handicapé, Erickson a développé un extraordinaire sens de l’observation et découvre l’hypnose au cours de ses études de médecine. Ses travaux sur la modification des états de conscience et la communication hypnotique bouleversent les conceptions classiques.